Konsultacje psychodietetyczne

Odżywianie się to podstawowa potrzeba biologiczna organizmu. Pomimo to jedzenie posiada także inne funkcje. Często poprzez jedzenie osoba chce poradzić sobie z przykrymi stanami emocjonalnymi jakich doświadcza. Jedzenie może również być sposobem na okazywanie i doznawanie uczuć. Często też jest „używane” jako forma kary bądź nagrody.
Odżywianie bez wątpienia jest ważnym obszarem w życiu. Może dawać dużo radości ale bywa także, że staje się objawem, za pomocą którego ujawniają się i próbują dojść do głosu zatrzymane w ciele i w umyśle emocje oraz nierozwiązane historie.

Wiele badań wskazuje, że zła dieta oraz nieodpowiedni styl życia (w tym stres) poprzez zaburzenie mikrobioty jelitowej predysponuje bądź odgrywa bardzo ważną i zarazem negatywną rolę w powstawaniu czy przebiegu wielu różnych chorób.
Bardzo ważne jest całościowe zadbanie o siebie łącząc prace w obszarze ciała i psychiki.

Psychodietetyk to osoba, która posiada wiedzę w obszarze prawidłowego odżywiania, ale również dotyczącą psychiki i traktuje te oba obszary jako holistyczną całość, aby skutecznie pomóc klientowi w zgłaszanym przez niego problemie.


Spotkanie z psychodietetykiem może pomóc osobom, które:

– doświadczają takich objawów jak: problemy ze strony układu pokarmowego (np. wzdęcia, zaparcia, biegunki, bóle brzucha), nawracające stany zapalne, zmęczenie, brak energii, niepokój;
– cierpią z powodu niedowagi, nadwagi bądź otyłości;
– są po wielokrotnych niepowodzeniach związanych z odchudzaniem;
– stosują bez powodzeń różne diety bądź inne metody redukujące masę ciała;
– zmagają się z nieprawidłowymi nawykami żywieniowymi;
– mają poczucie nadmiernego kontrolowania spożywanego jedzenia oraz czynności z tym związanych;
– cierpią w związku z brakiem akceptacji własnego ciała;